Monatsarchiv: August 2011

was ist los mit mir?

Erstellt am 31. August 2011 von Ilana

Heute beim Schwimmen, im Wasser – stellte ich fest, dass das mit kaputter Schulter irgendwie nicht geht. Es ist ja nicht so, dass die Schulter nicht nicht weh tat – ich kann sie schon seit 2 Tagen nicht richtig benutzen … Weiterlesen →

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hmm

Erstellt am 31. August 2011 von Ilana

Ich bin jetzt seit viertel vor elf in etwa auf – im Moment hält sich die Müdigkeit auch in Grenzen, trotz schlafloser Nacht. Das Frühstück besteht aus verhauenen armen Rittern (war wohl doch ein ganz klein wenig zu viel Milch … Weiterlesen →

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kein Geschnibbel …

Erstellt am 31. August 2011 von Ilana

…. heute. Nächste Woche – geht wohl doch nicht so „nebenher“ und außerdem dann mind 2 Wochen Schwimmverbot (eigentlich 3-4 und die 2 Wochen Sportverbot). Und immer mal wieder hin zum Verband wechseln – da bin ich ja gespannt. Außerdem … Weiterlesen →

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Nivea Waschemulsion

Erstellt am 31. August 2011 von Ilana

Hallo ihr Lieben,   nutzt einer von euch zufällig die Nivea Waschemulsion in der 150 ml Flasche? Wenn ja – könntet ihr mir die leere Flasche zukommen lassen (ich bräuchte mind. 2 Stück, besser wären 4) – ich würde natürlich … Weiterlesen →

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hmm

Erstellt am 31. August 2011 von Ilana

Da ich heut so fertig war, war ich um acht im Bett – und hab auch recht bald geschlafen – um dann um dann halb elf wieder wach zu sein und – naja – ich bin immer noch wach. Aber … Weiterlesen →

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Projekt Kratzturm

Erstellt am 31. August 2011 von Ilana

Hier steht er also nun – der Kratzturm – und so sieht er aus: hier sind ein paar Fotos zum Werdegang (Achtung lange Ladezeit da viele Fotos!)

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Trainingsprotokoll 33. KW 2011 – 65. Woche

Erstellt am 30. August 2011 von Ilana

Ich versuche mich regelmäßig zu bewegen und um mir selbst nicht zu viele Ausreden zu gönnen notier ich das wöchentlich hier. Aktuell geplant: 3x die Woche zum Schwimmen und einmal Ergometer oder etwas anderes (Tischlerei, Physio, Spaziergang usw) – somit … Weiterlesen →

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so nicht

Erstellt am 30. August 2011 von Ilana

Hab mich grade mit meinem Nachbarn angelegt. Der ist mir so schon unsympatisch, säuft und raucht und ist eklig – aber bisher war er weitestgehend ok mir gegenüber – auch wenn ich weiß dass er schon Ärger mti Leuten im … Weiterlesen →

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Thera heute

Erstellt am 30. August 2011 von Ilana

Nachbearbeitung vom letzten Donnerstag, haben auch Unsicherheiten meinerseits geklärt und wir haben auch das Thema „Sehnsucht“ angesprochen. Wir werden am Donnerstag weitermachen – im Prinzip ist ja klar wie es weiter geht.

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Projekt 1500 kcal

Erstellt am 30. August 2011 von Ilana

Das erkläre ich hiermit offiziell für beendet. Ein Minus von 200 Gramm innerhalb von 4 Wochen ist kein Ergebnis dass das ganze rechtfertigt. Diese Woche wird nichts aufgeschrieben oder gezählt und ab nächster dann versuche ich die 1850 (Grundumsatz) anzuvisieren. … Weiterlesen →

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