Monatsarchiv: August 2011

was ist los mit mir?

Heute beim Schwimmen, im Wasser – stellte ich fest, dass das mit kaputter Schulter irgendwie nicht geht. Es ist ja nicht so, dass die Schulter nicht nicht weh tat – ich kann sie schon seit 2 Tagen nicht richtig benutzen … Weiterlesen

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hmm

Ich bin jetzt seit viertel vor elf in etwa auf – im Moment hält sich die Müdigkeit auch in Grenzen, trotz schlafloser Nacht. Das Frühstück besteht aus verhauenen armen Rittern (war wohl doch ein ganz klein wenig zu viel Milch … Weiterlesen

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kein Geschnibbel …

…. heute. Nächste Woche – geht wohl doch nicht so „nebenher“ und außerdem dann mind 2 Wochen Schwimmverbot (eigentlich 3-4 und die 2 Wochen Sportverbot). Und immer mal wieder hin zum Verband wechseln – da bin ich ja gespannt. Außerdem … Weiterlesen

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Nivea Waschemulsion

Hallo ihr Lieben,   nutzt einer von euch zufällig die Nivea Waschemulsion in der 150 ml Flasche? Wenn ja – könntet ihr mir die leere Flasche zukommen lassen (ich bräuchte mind. 2 Stück, besser wären 4) – ich würde natürlich … Weiterlesen

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hmm

Da ich heut so fertig war, war ich um acht im Bett – und hab auch recht bald geschlafen – um dann um dann halb elf wieder wach zu sein und – naja – ich bin immer noch wach. Aber … Weiterlesen

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Projekt Kratzturm

Hier steht er also nun – der Kratzturm – und so sieht er aus: hier sind ein paar Fotos zum Werdegang (Achtung lange Ladezeit da viele Fotos!)

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Trainingsprotokoll 33. KW 2011 – 65. Woche

Ich versuche mich regelmäßig zu bewegen und um mir selbst nicht zu viele Ausreden zu gönnen notier ich das wöchentlich hier. Aktuell geplant: 3x die Woche zum Schwimmen und einmal Ergometer oder etwas anderes (Tischlerei, Physio, Spaziergang usw) – somit … Weiterlesen

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so nicht

Hab mich grade mit meinem Nachbarn angelegt. Der ist mir so schon unsympatisch, säuft und raucht und ist eklig – aber bisher war er weitestgehend ok mir gegenüber – auch wenn ich weiß dass er schon Ärger mti Leuten im … Weiterlesen

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Thera heute

Nachbearbeitung vom letzten Donnerstag, haben auch Unsicherheiten meinerseits geklärt und wir haben auch das Thema „Sehnsucht“ angesprochen. Wir werden am Donnerstag weitermachen – im Prinzip ist ja klar wie es weiter geht.

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Projekt 1500 kcal

Das erkläre ich hiermit offiziell für beendet. Ein Minus von 200 Gramm innerhalb von 4 Wochen ist kein Ergebnis dass das ganze rechtfertigt. Diese Woche wird nichts aufgeschrieben oder gezählt und ab nächster dann versuche ich die 1850 (Grundumsatz) anzuvisieren. … Weiterlesen

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