Monatsarchiv: Oktober 2009

gut

Erstellt am 25. Oktober 2009 von Ilana

Zur Zeit geht es mir ziemlich gut. Letzten Do hatte ich einen freien Tag – recht kurzfristig, da ich etwas abgesagt habe – und was soll ich sagen – der Tag war einfach nur klasse. Ich hab zwar nicht viel … Weiterlesen →

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oben auf

Erstellt am 20. Oktober 2009 von Ilana

Mittlerweile hab ich mich wieder ganz gut gefangen – noch ein bisschen aufpassen, dass es nicht zuviel wird, aber so für den „normalen“ Alltag wieder fit und munter. Darüber bin ich auch heilfroh! Der zusätzliche Tag in der Tischlerei ist … Weiterlesen →

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deutlich besser

Erstellt am 15. Oktober 2009 von Ilana

Nachdem ich mich gestern lange geweigert habe das homöopath. Notfallmittel zu nehmen (nein ich will das jetzt nicht brauchen – seufz) – hab ich es direkt vor der Physio doch genommen. Dann vom Physiotherapeuten massiert worden (ein: „wenn du nicht … Weiterlesen →

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Notbremse

Erstellt am 14. Oktober 2009 von Ilana

Ich muss die Notbremse ziehen. Plan: zur Physio heute fahr ich (hab niemand erreicht zum absagen), werd aber darum bitten, mehr zur Entspannung zu machen bzw für mich eher passive Übungen, zur Not brech ich ab Telefon wird ausgeschalten (nachdem … Weiterlesen →

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Betreuung – (never) ending story

Erstellt am 14. Oktober 2009 von Ilana

Vorhin kam eine mail von der Koordinatorin des aktuellen Betreuungsvereins – als Antwort auf meine mail letzte Woche, in der ich versuchte zu erklären, wie das Gespräch so bei mir ankam und was mich so wütend gemacht hat. Da sie … Weiterlesen →

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Achtsamkeit

Erstellt am 14. Oktober 2009 von Ilana

Zur Zeit versuche ich ja etwas bewusster auf meine körperlichen „Befindlichkeiten“ zu achten. Nach dem „Zwangsstop“ mit dem mir mein Körper unmissverständlich klar machte, dass ich auch die letzten Reserven restlos aufgebraucht habe, gelingt es mir nicht so richtig wieder … Weiterlesen →

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geschafft

Erstellt am 11. Oktober 2009 von Ilana

P. wurde vorhin abgeholt – es lief erstaunlich gut – auch wenn ich ganz froh bin, dass die 4 Tage vorüber sind. Trotzdem – es lief deutlich besser als erwartet und um Welten besser als befürchtet. Das find ich grad … Weiterlesen →

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Hundesitting 3. Tag

Erstellt am 10. Oktober 2009 von Ilana

Auch gestern ging es klasse – nachmittags waren wir beim Grillen vom KH und sind dann noch eine große Runde gelaufen – war schon schön. Heute war die 9-Uhr-Runde gewohnterweise eher problematisch – der Rücken spielt da einfach nicht wirklich … Weiterlesen →

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Hundesitting

Erstellt am 8. Oktober 2009 von Ilana

Nachdem ich letzte Woche körperlich so am Ende war, hab ich sogar den Homöopathen angerufen, denn es ging gar nichts mehr. Das war für mich eine Ausnahme, denn normalerweise finde ich da, wenn ich es schon selbst verschulde und die … Weiterlesen →

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Zwangspause

Erstellt am 2. Oktober 2009 von Ilana

Die letzten Wochen waren ja etwas viel – als ich letzten Sonntag dann merkte, dass die Ruhe die seit Freitag einigermassen da war – nur deutlich macht, dass ich meinem Körper etwas zu viel zugemutet habe. Nach drei Tagen Ruhe … Weiterlesen →

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